Тонизирующая и увлажняющая
маска
Свежий молодой зеленый горошек размять до состояния кашицы. Полученную массу смешать с творогом в равных пропорциях. Если кожа очень сухая, добавить 1 чайную ложку растительного масла. Маску держать в течение 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой. Курс – 10 – 15 процедур через день.
Питательная и увлажняющая маска
1 столовую ложку консервированного горошка смешать с желтком куриного яйца, сваренного вкрутую, и 1 чайной ложкой растительного масла. Маску нанести толстым слоем на кожу лица и декольте, держать 15–20 минут, затем смыть теплой водой. Курс – 10–15 процедур через день.
Масло из зародышей сои (или пшеницы)
Соевые бобы (или зерна пшеницы) прорастить в течение нескольких дней (должен проклюнуться росток длиной около 1–2 см). затем из бобов (зерен пшеницы) вынуть зародышевую часть, измельчить (можно в кофемолке), чтобы получилась 1 столовая ложка порошка, добавить 5 столовых ложек растительного масла (желательно тоже соевого или льняного, оливкового) и настоять в темном месте в течение недели. Полученное масло процедить и использовать как основу для компрессов или масок. Оставшиеся ростки не выбрасывать, использовать для масок. Масло хранить в холодильнике 2–3 недели. Ростки желательно использовать в течение 2–3 дней.
Компресс для сухой увядающей кожи
Полученное вышеописанным способом масло нанести тонким слоем на кожу лица и шеи, затем сверху наложить горячий компресс на 15 – 20 минут. Остатки снять салфеткой. Такой компресс хорошо питает кожу и способствует уменьшению морщин. Желательно делать процедуру 2 – 3 раза в неделю.
Маска для увядающей кожи
Оставшиеся после приготовления масла ростки нанести толстым слоем на лицо и шею, оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой или снять салфеткой. Курс – 10 – 15 процедур через день.
Омолаживающая маска
1 столовую ложку молотого геркулеса смешать с маслом зародышей сои или пшеницы, нанести толстым слоем на кожу лица и декольте, а сверху наложить горячий компресс – махровое полотенце, смоченное горячей водой. Оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой или снять салфеткой. Курс – 10 – 15 процедур через день.
Тонизирующая маска
Желток куриного яйца смешать с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой масла зародышей сои или пшеницы; можно загустить пшеничной мукой. Маску нанести толстым слоем на кожу лица и декольте, оставить на 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой. Курс – 15 – 20 процедур через день.
ХМЕЛЬ
Маска, усиливающая регенерацию кожи и снимающая воспаления и покраснения
Шишки хмеля измельчить до порошкообразного состояния, залить кипятком в соотношении 1:1, настоять в течение 20 – 30 минут. Запаренный таким образом хмель толстым слоем нанести на кожу лица и декольте. Сверху – махровое полотенце. В таком виде маску держать 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой. Курс – 10 – 15 процедур через день.
Маска для жирной проблемной кожи
2 столовые ложки шишек хмеля залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 2 часа и процедить. 1 столовую ложку сухого молока смешать с 1 столовой ложкой крахмала и развести полученным отваром хмеля до состояния густой кашицы. Маску толстым слоем нанести на кожу лица и декольте, оставить на 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой. Курс – 15 – 20 процедур через день.
Тонизирующая ванна
250 г сухих шишек хмеля залить 3 л кипящей воды и настоять под крышкой не менее 3 часов. Полученный настой добавить в воду для ванны (перед погружением необходимо вымыть тело мылом). Ванна обладает противовоспалительным и регенерирующим действием, повышает устойчивость к инфекциям. Принимать такую ванну следует раз в неделю, за 1 час до сна. Длительность процедуры – 20–30 минут, температура воды – 37⁰–38⁰ градусов.
Свежий молодой зеленый горошек размять до состояния кашицы. Полученную массу смешать с творогом в равных пропорциях. Если кожа очень сухая, добавить 1 чайную ложку растительного масла. Маску держать в течение 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой. Курс – 10 – 15 процедур через день.
Питательная и увлажняющая маска
1 столовую ложку консервированного горошка смешать с желтком куриного яйца, сваренного вкрутую, и 1 чайной ложкой растительного масла. Маску нанести толстым слоем на кожу лица и декольте, держать 15–20 минут, затем смыть теплой водой. Курс – 10–15 процедур через день.
Масло из зародышей сои (или пшеницы)
Соевые бобы (или зерна пшеницы) прорастить в течение нескольких дней (должен проклюнуться росток длиной около 1–2 см). затем из бобов (зерен пшеницы) вынуть зародышевую часть, измельчить (можно в кофемолке), чтобы получилась 1 столовая ложка порошка, добавить 5 столовых ложек растительного масла (желательно тоже соевого или льняного, оливкового) и настоять в темном месте в течение недели. Полученное масло процедить и использовать как основу для компрессов или масок. Оставшиеся ростки не выбрасывать, использовать для масок. Масло хранить в холодильнике 2–3 недели. Ростки желательно использовать в течение 2–3 дней.
Компресс для сухой увядающей кожи
Полученное вышеописанным способом масло нанести тонким слоем на кожу лица и шеи, затем сверху наложить горячий компресс на 15 – 20 минут. Остатки снять салфеткой. Такой компресс хорошо питает кожу и способствует уменьшению морщин. Желательно делать процедуру 2 – 3 раза в неделю.
Маска для увядающей кожи
Оставшиеся после приготовления масла ростки нанести толстым слоем на лицо и шею, оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой или снять салфеткой. Курс – 10 – 15 процедур через день.
Омолаживающая маска
1 столовую ложку молотого геркулеса смешать с маслом зародышей сои или пшеницы, нанести толстым слоем на кожу лица и декольте, а сверху наложить горячий компресс – махровое полотенце, смоченное горячей водой. Оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой или снять салфеткой. Курс – 10 – 15 процедур через день.
Тонизирующая маска
Желток куриного яйца смешать с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой масла зародышей сои или пшеницы; можно загустить пшеничной мукой. Маску нанести толстым слоем на кожу лица и декольте, оставить на 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой. Курс – 15 – 20 процедур через день.
ХМЕЛЬ
Маска, усиливающая регенерацию кожи и снимающая воспаления и покраснения
Шишки хмеля измельчить до порошкообразного состояния, залить кипятком в соотношении 1:1, настоять в течение 20 – 30 минут. Запаренный таким образом хмель толстым слоем нанести на кожу лица и декольте. Сверху – махровое полотенце. В таком виде маску держать 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой. Курс – 10 – 15 процедур через день.
Маска для жирной проблемной кожи
2 столовые ложки шишек хмеля залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 2 часа и процедить. 1 столовую ложку сухого молока смешать с 1 столовой ложкой крахмала и развести полученным отваром хмеля до состояния густой кашицы. Маску толстым слоем нанести на кожу лица и декольте, оставить на 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой. Курс – 15 – 20 процедур через день.
Тонизирующая ванна
250 г сухих шишек хмеля залить 3 л кипящей воды и настоять под крышкой не менее 3 часов. Полученный настой добавить в воду для ванны (перед погружением необходимо вымыть тело мылом). Ванна обладает противовоспалительным и регенерирующим действием, повышает устойчивость к инфекциям. Принимать такую ванну следует раз в неделю, за 1 час до сна. Длительность процедуры – 20–30 минут, температура воды – 37⁰–38⁰ градусов.
Комментариев нет:
Отправить комментарий